从会话里写出的项目说明

读一下这份文档：https://code.claude.com/docs/en/claude-projects

然后对照它翻一遍我最近 20 个会话（~/.claude/projects/ 下这个仓库对应文件夹里的 .jsonl，只看我自己打的字）和最近的提交，找三类东西：
1. 一直在冒出新任务的工作：同一块代码反复修的 bug，分好几次会话才做完的迁移或功能。按文档 When to use a project 那节，挑最值得建成项目的一条，说明为什么，按它的难度告诉我 Thread model 和 Thread effort 该怎么设，再挑一个小而真实的任务，写成能直接发进项目对话的第一条消息。
2. 我每开一个新会话都要重讲的背景：目标分支、怎么跑测试、PR 怎么命名、哪些事要先问我。列出次数和原话，照文档 Write project instructions 列的五项，为上面那个项目写一份能直接贴进 Project instructions 的说明。只跟这个仓库有关的，比如构建命令，标出来放进仓库里的 CLAUDE.md。
3. 我反复纠正你的地方：同一件事我说过两次以上、又没写进说明的。每条引用原话，写成一句能直接发进项目对话的「记住：……」。

每一条都引用原话或提交，说明放进去以后我能少说什么、少改什么。

先给我看清单和项目说明，暂时什么都别改。